К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности. Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности?
Кристина Федосова - психолог и гештальт-терапевт в городе Жлобин: личная и семейная терапия, психолог для мам, детей и пар. Онлайн психолог и гештальт-терапевт
психолог, гештальт-терапевт
Личная и семейная терапия
Психолог для мам и не только
Помогу найти общий язык с ребенком и сделать материнство спокойнее
Кристина Федосова
c
0000
года в психологии
+
000
клиентов, нашедших себя
0000
часов консультаций
Хочу сделать свои отношения лучше
Как пережить расставание
Разводиться или бороться за семью
Как подготовить ребенка к разводу
Хочу стать увереннее и поверить в себя
Хочу полюбить себя
Как построить здоровые отношения
Сложно общаться и найти общий язык с подростком
Боюсь повторения болезненного опыта
Не могу справиться с ребенком
Проблемы, которые
я помогаю решить
Если здесь нет вашего запроса, мы можем вместе сформулировать его на диагностической сессии
Мой ребенок постоянно грубит и не слушается
Почему я все время одна
Депрессия
Не хочу жить как мама
Потеряла смысл в жизни
Боюсь отношений
Не могу найти общий язык с ребенком
Ничего не радует
Закрытие бизнеса совпало с разводом — и это был один из самых сложных периодов в моей жизни.
К тому моменту я вспомнила, что в моем дипломе есть строка «педагог-психолог», и сделала свой выбор в пользу новой профессии — погрузившись в обучения, которые продолжаются и по сей день.
Психология дала мне не только новую профессию, она дала мне веру в себя и спасла от затяжной депрессии на фоне разрушившейся семьи.
Я точно знаю, что жизнь после развода есть. Более того она может быть яркой, интересной и насыщенной и моя задача сегодня — помочь как можно большему количеству людей осознать это.
Я точно знаю, что реально изменить свою жизнь на любом ее этапе и в любом возрасте
Я точно знаю, как важно узнавать себя и работать над собой, чтобы сделать свою жизнь СВОЕЙ.
И каждый день я помогаю прийти к этому людям, которые выбирают меня.
К тому моменту я вспомнила, что в моем дипломе есть строка «педагог-психолог», и сделала свой выбор в пользу новой профессии — погрузившись в обучения, которые продолжаются и по сей день.
Психология дала мне не только новую профессию, она дала мне веру в себя и спасла от затяжной депрессии на фоне разрушившейся семьи.
Я точно знаю, что жизнь после развода есть. Более того она может быть яркой, интересной и насыщенной и моя задача сегодня — помочь как можно большему количеству людей осознать это.
Я точно знаю, что реально изменить свою жизнь на любом ее этапе и в любом возрасте
Я точно знаю, как важно узнавать себя и работать над собой, чтобы сделать свою жизнь СВОЕЙ.
И каждый день я помогаю прийти к этому людям, которые выбирают меня.
За моими плечами 18 лет опыта работы в предпринимательстве и собственный цветочный бизнес, болезненный развод после 17 лет семейной жизни и кардинальная смена профессии — из флориста и педагога в психолога. И весь этот путь сделал меня той, кто я есть сегодня.
В 19 лет я вышла замуж и начала развивать свой цветочный бизнес, параллельно я училась в педагогическом университете на педагога-психолога и начала обучение на флориста. Это был мой первый шаг навстречу себе — мне всегда безумно нравились цветы, нравилось окружать себя красотой.
Я посвятила цветочному бизнесу 18 лет и за это время как предприниматель я пережила все: расцвет и закрытие собственного бизнеса, смену помещений и их обустройство, рождение двоих детей и круглосуточная работа, попытки все успеть и сделать все идеально…
В 19 лет я вышла замуж и начала развивать свой цветочный бизнес, параллельно я училась в педагогическом университете на педагога-психолога и начала обучение на флориста. Это был мой первый шаг навстречу себе — мне всегда безумно нравились цветы, нравилось окружать себя красотой.
Я посвятила цветочному бизнесу 18 лет и за это время как предприниматель я пережила все: расцвет и закрытие собственного бизнеса, смену помещений и их обустройство, рождение двоих детей и круглосуточная работа, попытки все успеть и сделать все идеально…
мои услуги
Групповая терапия — это особое безопасное пространство, где можно быть собой и смело делиться своими проблемами и переживаниями.
Здесь вы встречаетесь и знакомитесь с другими людьми, у которых может быть совсем другой жизненный путь, но схожие чувства и тревоги: тревога, вина, злость, одиночество, усталость. И именно в этот момент вы проживаете глубокое облегчение: «Я не один. Со мной все так».
В рамках групповой терапии можно: — услышать отклик на свою историю, свои трудности и сомнения — отследить, как выстроены ваши отношения с другими людьми — безопасно пробовать новые способы общения
— быть собой и получать обратную связь — лучше понять себя — свои реакции, границы, желания — научиться просить о поддержке и принимать её — проживать важные чувства не в одиночку, а рядом с другими людьми.
Группа — это как маленькая модель реальной жизни, где проявляются привычные роли, защитные стратегии, страхи и желания. И в то же время — это пространство, где вас не осудят, не торопят, не сравнивают. Здесь каждый важен и значим. Здесь есть время, чтобы разобраться в себе — шаг за шагом.
Это не «разговоры на кухне» и не «анонимный круг». Это бережное и структурированное пространство, которое ведёт профессиональный терапевт. С опорой, с уважением к каждому участнику, с фокусом на глубинные процессы.
В группе возможны удивительные изменения — когда вы начинаете смотреть на себя и свою жизнь совсем другими глазами.
Групповая терапия
Семейная терапия — это пространство, где каждый из партнеров может быть услышан. Это не про поиск виноватого, а про восстановление контакта, понимания и безопасности в отношениях.
Часто в семейную терапию приходят, когда в доме стало много напряжения, непонимания, конфликтов. Когда кажется, что в разговорах вы уже не слышите друг друга. Или наоборот — когда между близкими нарастает тишина, в которой уже трудно дышать.
Семейная терапия помогает: — наладить общение между партнёрами, родителями и детьми — разобраться в причинах конфликтов, повторяющихся ссор, недопонимания — восстановить доверие и эмоциональную близость — выйти из сценария взаимных обвинений и научиться договариваться — пройти вместе через важные жизненные перемены — развод, рождение ребёнка, утраты, переезды и другие кризисы.
Иногда достаточно 5 встреч, чтобы почувствовать, как в отношениях становится больше ясности, заботы и опоры. А иногда важно пройти более глубокий и длительный путь — чтобы действительно изменить привычные схемы общения и создать внутри семьи то самое ощущение «мы», которое будет поддерживать и в радости, и в трудные времена.
Семейная терапия
Регулярные встречи с психологом один на один. Для вас это безопасное пространство, в котором можно говорить о том, что волнует, болит или не даёт покоя.
В терапии вы начинаете:
• лучше понимать себя, свои чувства и реакции
• справляться с тревогой, раздражением, виной, усталостью
• замечать причины повторяющихся трудностей в отношениях
• постепенно менять то, что давно хочется изменить, но не получается
Важно: я не даю готовых советов и не «учу вас жить».
Я помогаю увидеть ваши внутренние ресурсы, разобраться в причинах происходящего и найти решения, которые сделают вашу жизнь комфортнее.
Продолжительность сеанса – 50 минут.
Личная терапия
обо мне
Арт-терапевт
Семейный психолог
Психолог для мам
Игропрактик
ЭФТ-специалист
(эмоционально-фокусированная терапия) и групповой терапевт
(эмоционально-фокусированная терапия) и групповой терапевт
Бизнес-коуч
Предприниматель
Детский нейропсихолог
Игропрактик
Арт-терапевт
Семейный психолог
Психолог для мам
ЭФТ-специалист
(эмоционально-фокусированная терапия) и групповой терапевт
Бизнес-коуч
Предприниматель
Детский нейропсихолог
Научу понимать себя и выстраивать здоровые отношения
специализации
Системно-семейная психотерапия
Работаю с парами и помогаю налаживать отношения внутри семьи
Арт-терапия
Использую в работе техники и приемы из арт-терапии
Групповая терапия
Веду терапевтические группы
Созависимость
Помогу вам избавиться от созависимости и выстроить здоровые отношения
Подходы в работе
В работе я использую комплексный подход, который зависит от целей и задач которые мы обозначим и будем прорабатывать.
4
Эмоционально-фокусированная терапия
3
Классическая психотерапия
2
Коучинг
1
Гештальт-терапия
образование
отзывы
Слова и результаты моих клиентов
Часто задаваемые вопросы
- Мы связываемся в мессенджере и выбираем удобные дату и время;
- В назначенное время созваниваемся (я провожу любые консультацию в личном кабинете, поэтому вы можете не переживать о конфиденциальности);
- Обсуждаем ваш запрос
Длительность одной консультации – 50 минут.
Особенная подготовка не требуется. Если у вас есть конкретный запрос, продумайте его. Если нет, мы сможем сформировать его уже во время первой сессии.
С любым или вообще без запроса.
Длительность терапии очень индивидуальна и зависит от вашего запроса. Если вам важно знать сроки, мы можем обсудить их на старте работы.
Заполните форму, чтобы связаться со мной или записаться на консультацию
